营养饮食
  • 6种不亚于山珍海味的平民食物 [营养饮食]6种不亚于山珍海味的平民食物2011-05-04
    导语: 很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高,希望通过这些食物滋补身体。其实,并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效,吃平民食物照样养生。…………
    标签: 饮食,矿物质,养生饮食,营养,维生
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  • 绝配!米饭加豆营养相当于吃肉 [营养饮食]绝配!米饭加豆营养相当于吃肉2011-05-04
    导语: 没有最好的食物,只有最好的搭配。“米饭加豆等于吃肉”,就是营养学上的一个经典搭配。…………
    标签: 饮食,蛋白质,米饭,豆浆
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  • 打破被误传的10种“营养禁忌” [营养饮食]打破被误传的10种“营养禁忌”2011-05-04
    导语: 我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来…………
    标签: 心脏病,水果,维生素,营养,便秘
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  • 春季吃肉 新宝GG注册平台最适合吃这五种 [营养饮食]春季吃肉 新宝GG注册平台最适合吃这五种2011-05-04
    导语: 过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜…………
    标签: 春节饮食,肉,高血脂,身体疾病,消
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  • 方便面暂缓涨价 要吃也要健康的吃 [营养饮食]方便面暂缓涨价 要吃也要健康的吃2011-05-04
    导语: 3月21日时,康师傅对外表示,由于成本上涨,将从4月1日起将桶装方便面系列大部分产品的价格每桶上调0.5元,涨幅约14%。但近日,在国家发改委约谈并宣布将继而调查后,康师傅涨价计划“流产”。方便面在我们日常生活…………
    标签: 饮食,方便面,暂缓涨价,心脏病,肠
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  • 曝双汇瘦肉率问题 吃肉营养更重要 [营养饮食]曝双汇瘦肉率问题 吃肉营养更重要2011-05-04
    导语: 日前,双汇集团董事长万隆约见部分“核心媒体”,并提到“瘦肉精事件是上游产业链中养殖环节出现的问题,济源双汇的猪源是在流通环节因为把关不严流入企业”。但昨日,有业内人士曝双汇要求瘦肉率须达70% 。“双汇瘦…………
    标签: 饮食,双汇,瘦肉率,营养
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  • 荤素“黄金搭档” 养生又不长肉 [营养饮食]荤素“黄金搭档” 养生又不长肉2011-05-04
    导语: 有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。…………
    标签: 饮食,荤菜,中医,荤素搭配,补血
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  • 常吃这八种菜 可预防八种癌症 [营养饮食]常吃这八种菜 可预防八种癌症2011-05-04
    导语: 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?…………
    标签: 癌症,乳腺癌,维生素E,维生素,肠
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  • 14种食物两相大PK 哪种更有营养? [营养饮食]14种食物两相大PK 哪种更有营养?2011-05-04
    导语: 我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是,到底什么对我们的健康最有利呢?近日,美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究,对同类食物家族中的“近亲”成员,作了比较。…………
    标签: 水果,苹果,草莓,橘子,咖啡,茶
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  • 吃豆芽菜 可帮你治疗4种常见病 [营养饮食]吃豆芽菜 可帮你治疗4种常见病2011-05-04
    导语: 研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。…………
    标签: 饮食,便秘,豆芽菜,降血压,维生素
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